koordynacja – ćwiczenia z ruchem, rytmem, ciałem i oczywiście rekwizytami cyrkowymi zwiększają koordynacyjne zdolności psychomotoryczne
Proponowany czas jednego spotkania to 60 – 90 minut.
Z naszego doświadczenia wynika, że jest to najlepszy czas, by wciągnąć się w wir zabawy, ale nie też nie przesadzić z ilością wyzwań jak na jeden dzień!
✅ Standardowy czas jednego spotkania to 60–90 minut – to idealny balans między energią a koncentracją.
✅ Dla bardziej zaawansowanych grup lub w ramach eventów możemy zaproponować warsztaty kilkugodzinne, a nawet całodzienne bloki warsztatowe.
✅ Przy stałych zajęciach realizujemy cykle spotkań, dzięki czemu uczestnicy mogą rozwijać swoje umiejętności krok po kroku przez cały sezon.
Dla każdego!
Prowadzimy stałe zajęcia oraz jednorazowe warsztaty dla dzieci w wieku szkolnym, dla młodzieży, dorosłych, jak i osób seniorskich, prowadzimy również warsztaty dla osób z niepełnosprawnościami (ruchowymi, jak i umysłowymi).
Dla każdej grupy wiekowej dobierzemy dedykowane aktywności, rekwizyty i zadania specjalne, dzięki którym adepci sztuki cyrkowej będą mogli doświadczać cyrku bez barier!
Dla każdego, kto chce się ruszać, bawić i uczyć czegoś nowego!
✔️ Dzieci w wieku szkolnym – rozwój motoryczny i koncentracja przez zabawę.
✔️ Młodzież – kreatywne wyzwania i okazja do wyrażenia siebie.
✔️ Dorośli – relaks, śmiech i ruch oderwany od codziennych obowiązków.
✔️ Seniorzy – łagodna aktywność ruchowa, ćwiczenia na koordynację i integracja w grupie.
✔️ Osoby z niepełnosprawnościami – dostosowujemy program do możliwości uczestników, tak by każdy mógł czerpać radość z cyrkowej zabawy.
Każda grupa otrzymuje indywidualnie dobrany program, rekwizyty i tempo pracy dostosowane do swoich potrzeb.
Każda sytuacja warsztatowa jest zupełnie inna.
Cenę wyliczamy na podstawie liczby trenerów, długości warsztatów, doboru programu i kosztów dojazdu.
Cena zależy od kilku czynników:
✅ liczby uczestników i trenerów,
✅ czasu trwania warsztatu,
✅ miejsca wydarzenia (czy musimy dojechać daleko),
✅ zakresu programu i rodzaju użytych rekwizytów.
Chcesz szybką wycenę?
👉 Wyślij do nas maila z podstawowymi informacjami: liczba uczestników, miejsce, preferowany termin i czas trwania.
Jeśli zależy Ci na szybkiej wycenie – prześlij szczegóły na naszego maila -odpowiemy Ci w przeciągu 24 godzin.
Chcesz nas zaprosić?
+48 883 069 685
NAPISZ
biuro@podrzuc.to
Nasze warsztaty cyrkowe to coś więcej niż tylko nauka żonglerki. To prawdziwa podróż do świata kreatywności, ruchu i radości! Oparte są na metodach pedagogiki cyrku, czyli nowoczesnej formy edukacji przez zabawę i ruch, która rozwija zarówno ciało, jak i umysł.
To metoda pracy z grupą, w której każdy uczestnik – niezależnie od wieku czy umiejętności – może znaleźć swoje miejsce, odkrywać nowe zdolności i przede wszystkim dobrze się bawić!
Co rozwijamy podczas warsztatów?
Integracja i współpraca w grupie
Zabawy zespołowe oparte na cyrkowych wyzwaniach pomagają budować zaufanie, wspierać się nawzajem i tworzyć prawdziwe poczucie wspólnoty. Uczymy, jak razem tworzyć sukces – czasem jest to wspólne utrzymanie obręczy w powietrzu, czasem pomoc w opanowaniu nowego triku.
Koordynacja i motoryka
Podczas ćwiczeń z rekwizytami (piłeczki, poi, kije, hula-hoopy) uczestnicy rozwijają precyzję ruchów, rytmiczność, równowagę i czucie własnego ciała. To doskonały trening dla małych i dużych!
Lepszy refleks i szybkość reakcji
Nic tak nie poprawia refleksu, jak próby łapania spadających piłek czy reagowanie na dynamiczne zmiany w trakcie cyrkowych zabaw. Dzięki temu codzienne „katastrofy domowe” (jak spadające szklanki) można łapać niczym cyrkowy mistrz!
Kreatywność i odwaga w eksperymentowaniu
W cyrku nie ma jedynej słusznej drogi – liczy się własny styl i pomysłowość! Każdy może wymyślić swój unikalny sposób manipulacji rekwizytem, stworzyć nową sekwencję ruchów lub nauczyć się imponujących sztuczek, które zaskoczą znajomych.
Umiejętność radzenia sobie z porażką i wytrwałość
Każdy cyrkowy trik wymaga cierpliwości. Tu porażki są częścią procesu – każda upuszczona piłeczka to krok bliżej do sukcesu! Uczymy, że warto próbować jeszcze raz, nie poddawać się i cieszyć się z każdego, nawet najmniejszego postępu.
👉 Podrzucaj:
Piłeczki, obręcze i chustki do żonglowania – idealne na start i dla każdego poziomu zaawansowania.
👉 Zakręć:
Poi, wstążki, hula-hoop – dla tych, którzy lubią dynamiczny ruch i taniec z rekwizytem.
👉 Potocz:
Piłki do toczenia po ciele lub specjalne piłeczki do nauki żonglerki kontaktowej.
👉 Zbuduj występ:
Dla grup, które chcą – możemy wspólnie stworzyć mini pokaz końcowy i zaprezentować zdobyte umiejętności przed publicznością.
Obsługa Klienta
Pn – Pt 11:00-18:00
883 069 685
sklep@podrzuc.to
