Ekwilibrystyka – czyli balansowanie ma prozdrowotny wpływ na organizm, pozwala ćwiczyć motorykę dużą,
zachować odpowiednią postawę, doskonali się koncentrację i uwagę.

Balansować możemy różnymi przedmiotami – od długopisu na palcu po krzesłem na brodzie.
My w pracy wykorzystujemy niezwykły rekwizyt, pawie pióra.
Dzięki swojej wadze bardzo łatwo je utrzymać na palcu, ręce czy brodzie.
Dodatkowo bardzo wolno spadają, dzięki czemu idealnie nadają się do pracy z dziećmi, seniorami czy osobami z niepełnosprawnościami. Ćwiczenie balansu piórami można połączyć z ćwiczeniami ruchowymi.

Ćwiczenie 1.
Pawie pióro na ręce

Ćwiczenie 2.
Chodzimy po sali skupiając się na pawim piórze – z czasem zaczynamy zauważać innych ludzi i zachowując balans przekierowujemy na nich uwagę mówiąc „dzień dobry”

Ćwiczenie 3.
Wstajemy i siadamy balansując pawim piórem.

Są to oczywiście przykłady ćwiczeń – w zabawie pawimi piórami ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia :)!